
Do In Nature – Marche et auto-massages en plein air
Randonnée et balade, Balades
HONFLEUR 14600
Le 07/11/2025
Une parenthèse ressourçante en pleine nature. Offrez-vous un après-midi de reconnexion à vous-même et à la nature avec Do In Nature, une activité alliant Do In (auto-massages, étirements, respiration) et marche douce dans le cadre apaisant du Bois du Breuil. Cette séance, guidée par Céline, invite à réveiller le corps, stimuler la circulation de l’énergie et relâcher les tensions tout en profitant des bienfaits du mouvement en plein air. Matériel à prévoir : chaussures de marche, gourde d’eau, vêtement chaud pour la relaxation finale. Au programme : Do In d’échauffement, marche douce, auto-massages de récupération, relaxation active et goûter convivial en profondeur.